HARNUP (KEÇİBOYNUZU) PEKMEZİ NEDİR? NASIL TÜKETİLİR? HARNUP FAYDALARI
Harnup pekmezi, harnup meyvesinden elde edilen bir pekmez çeşididir. Diğer pekmez çeşitlerine göre kalori ve besin yönünden zengindir. Ayrıca içerisinde magnezyum, potasyum, bakır, mangan ve kalsiyum içermektedir.
· Harnup pekmezi damar tıkanıklıklarını önler.
· Kanı temizlemeye yardımcı olur.
· Astım, bronşit ve üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
· Balgam söktürür.
· Öksürüğü gidermeye yardımcı olur.
· Sindirim sistemini düzenler.
· Egzama ve sedef gibi hastalıkların tedavisine yardım eder.
· Cildin yaşlanmasını erteler ve cildi güzelleştirir.
· Kemik gelişimini desteklemektedir.
· Dalak büyümesinin önüne geçer.
· Lif bakımından zengindir. Harnup pekmezi metabolizmayı hızlandırır.
· Krampları durdurur.
· Behçet hastalığının tedavisine destek olur.
· Adet dönemi ağrılarını giderir.
· Akciğerleri temizlemeye yardımcı olur. Akciğer sağlığını da korur.
· İçerisinde E vitamini barındırır. Bu sayede kansızlık sorununa yardımcı olur.
· Kalp sağlığını korumaya destek olur.
· Epilepsi (sara) hastalığının semptomlarını azaltır.
· Vücutta bulunan zararlı bakterileri uzaklaştırır.
· İshal ve kabızlığı önler.
· Sperm kalitesini artırarak doğurganlık şansını yükseltir.
· Harnup pekmezi genellikle kahvaltıda 1-2 yemek kaşığı tüketilmelidir. Bu sayede gün boyunca zinde durmuş olursunuz.
· Tek başına tüketilmediğinde sütün içerisine karıştırılarak tüketilebilir.
· Yoğurdun içine de pekmez ilave ederek tüketilebilir.
İçerisinde çok fazla kalsiyum vardır. Bu sayede kemikleri güçlendirir, kemik erimesinin önüne geçer, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı korur.
