Enginar papatyagiller ailesine ait bir bitkidir. Mavi ve mor renkli çiçeklere sahiptir. Otsu bir bitkidir. Akdeniz ve Güney Avrupa çevresinde yetişmektedir.
· Enginar suyu içerisinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirir.
· Mineral deposudur.
· Karaciğer yetmezliği yaşanmasına engel olur. Karaciğer sağlığını korur.
· Kan şekerini dengelemeye destek olur.
· Kan dolaşımını hızlandırır.
· Karaciğer yağlanmasının önüne geçer.
· Metabolizmanın da hızlanmasına destek olur.
· Ciltte oluşan kurdeşen hastalığının tedavisine destek olur.
· Vücutta bulunan bakterileri uzaklaştırır.
· Doğal bir idrar söktürücü görevi vardır.
· Enginar suyu cilt lekelerini gidermeye destek verir.
· Yüksek bir lif kaynağıdır.
· Mide sorunlarını giderir.
· Hepatit B hastalığının semptomlarını azaltır.
· Karaciğer yağlanmasını önler.
· Karaciğer sağlığını korumaya destek olur.
· Enginar suyu cinselliği artırır.
· Kadınlarda doğurganlığı artırmaya destek olur.
· Vücuda güç ve enerji depolar.
· Cilde birçok faydası bulunmaktadır.
1. 3 adet enginarı güzelce temizleyin.
2. Bir tencerenin içerisine yerleştirin.
3. Üzerine su ekleyin.
4. Kısık olan ateşte 20 dakika boyunca kaynatın.
5. Enginar suyu demlendikten sonra kavanoza ekleyin.
Enginar suyu bir günde 2-3 kez yemeklerden önce tüketebilirsiniz.
· İdrar sökücü etkisi bulunduğu için bu konu ile ilgili ilaç kullananların kullanmaması gerekir.
· Safra ve karaciğer sorunu olanların enginar tüketmemesi gerekir.
· Alerjisi olanlar tüketmemelidir.
